Pilates
Pilates ist ein Ganzkörpertraining, bei welchem die Rumpf-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur gekräftigt wird. Wir bieten PilatesCare, Rückbildungspilates und Pilates an. die physiotherapie mobile ist qualitop zertifiziert.
Pilates
Pilates unter der Leitung von Jana Nesti und PilatesCare® unter der Leitung von Helen Rubattel. Rückbildungspilates unter der Leitung von Jana Nesti.
In der physiotherapie mobile in Biberist:
| Donnerstag | 19:15 - 20:15 |
| Freitag | 09:45 - 10:45 |
Kosten Pilates
Einzellektion, 25.—
10er Abo, 220.— (4 Monate gültig)
Schnupperlektion gratis
PilatesCare®
Pilates in Kleingruppe mit engmaschiger Übungskontrolle. Diese Form wird von vielen Zusatzversicherungen bezahlt.
| Mittwoch | 09:15 - 10:15 |
| Mittwoch | 18:00 - 19:00 |
| Mittwoch | 19:15 - 20:15 |
Kosten PilatesCare®
Einzellektion, 28.—
10er Abo, 250.— (4 Monate gültig)
Schnupperlektion gratis
Rückbildungspilates
Für einen ausgeglichenen Beckenboden. Für Frauen nach dem Wochenbett. Auch diese Form wird von vielen Zusatzversicherungen bezahlt.
| Donnerstag | 18:00 - 19:00 |
Kosten Rückbildungspilates
Einzellektion, 28.—
10er Abo 250.— (4 Monate gültig)
Schnupperlektion gratis